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我的,硫胺素,含量,也不,果脯
提問: 同質量的話梅與蛋糕哪個更容易長胖？
問題補充:
医师解答: 蛋糕"的營養素含量（指100克可食部食品中的含量）[關于食部] 熱量 347 硫胺素 .09 鈣 39 蛋白質 8.6 核黃素 .09 鎂 24 脂肪 5.1 煙酸 .8 鐵 2.5 。 話梅是話梅 1 熱量5千卡，這種果脯類的東西減肥的時候最好是一點也不碰這個有張蜜餞的熱量表，仔細對比一下哦http://lh892.blog.163.com/blog/static/245598200710922354672/ 也可以到我的空間里下，各種食物的卡路里表，非常實用
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