也不,也可,南瓜,吃水果,土豆 提問: 吃什么食物容易飽腹不長胖? 問題補充: 医师解答: 建議吃水果蔬菜,特別是植物的塊根塊莖,如紅薯、芋頭、土豆等,南瓜也不錯。粗雜糧也可以。
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    lilyads90 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()