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加水,丘疹,出油,薏仁,煮粥 提問: 臉上出油并伴有小痘痘，應吃些什么？ 問題補充: 臉上總出油，一吃辣的就長痘痘，是腸胃不好嗎，可以通過蔬菜，水果，或其他食物控制或根除嗎？ 医师解答: 臉上總出油，可以通過蔬菜，水果，或其他食物控制或根除： 青春痘患者的飲食療法療法一（1）杷葉菊花粥：枇杷葉9克，菊花6克，生石膏15克，加水煎湯，入粳米60克煮粥，每日一劑，連服10-15天。能清肺熱。散風熱，解熱毒。適用于丘疹型或膿皰型痤瘡。（2）桃仁山楂粥：桃仁、山楂、貝母各9克，加水煎湯，去渣，入粳米60克，荷葉半張煮粥，每日一劑，連服30天。能活血化瘀，散結清熱。適用于痰瘀所致的結節性痤瘡或囊性痤瘡。（3）芹菜100克，西紅柿1個，胡蘿卜 1個，洗凈，放入攪拌器中擠汁，飲用，每日一劑。可減少粉刺的發生。（4）連翹、野菊花各15克，沸水沖泡，代茶飲，每日一劑，可沖泡數次。有清熱解毒之功，適用于痤瘡炎癥明顯、有小膿皰者。（5）薏仁米30克，海藻、昆布、甜杏仁各9克，將后三味加水適量煎煮，棄渣后與薏仁米同煮成粥食用。具有清熱解毒、化痰散瘀之功效。適用于囊腫、結節性痤瘡。（6）薏仁米50克，加水煮成稀粥，加白糖適量調服，能清熱解毒利濕。適用于出油較多伴有丘疹者。（7）苦瓜半個洗凈，切成小丁加水適量煮至苦瓜爛熟，每日一劑，當茶飲，不可放入糖、鹽等調料。功效為清熱化濕散結。適用于出油較多并伴有丘疹、結節者。（8）薏仁米50克，加水適量煮粥，再調入蜂蜜拌勻。每日一劑，分2次服用，連服30天。有清化濕熱，涼血散結。適用于出油較多伴有丘疹、膿皰、結節者。（9）海帶、綠豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，加水適量同煮粥，每日一劑。功效清熱解毒潤膚。適用于出油較多伴有炎性丘疹、膿皰、結節者。