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提問: 求一本男性保養的書籍
問題補充:
医师解答: 有一本《男性養生保健指南》（人民軍醫出版社，高新彥著）。此書由中醫學院男科學專家編寫，運用中醫養生學理論和現代醫學觀點，詳細介紹了男性養生保健的基本知識和方法技巧。包括男性體質特點和健康評價，心理養生與情緒調節，飲食養生與保健藥膳，運動鍛煉養生法，房室養生與性保健，藥物補益和推拿、導引保健法，不同年齡、不同體質男性養生法，以及男科常見疾病防治等。內容雅俗共賞，闡述深入淺出，方法簡明實用，適于廣大男性群眾和基層衛生人員閱讀參考。
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