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孩子,抵抗力,冬天,注意,也不
提問: 孩子又感冒了
問題補充: 我的女兒今年兩歲多了，自從上了幼兒園后經常感冒咳嗽，抵抗力低，大家幫忙想想辦法。
医师解答: 以我自己帶孩子的經驗，我認為應注意以下幾點：1 冬天孩子不能太捂得太嚴或因怕冷不讓孩子在外面玩。我兒子小時候我每天晚上吃完飯后都在小區里轉，即使下雪也不例外，這樣可以增強身體抵抗力。其實孩子越捂越容易感冒，冬天多接觸冷空氣刺激反而能提高孩子的抵抗力。2 家中每天開窗通風，保持室內空氣清新。3 注意孩子的飲食多樣化，多吃飯菜和新鮮的水果（橙子和蘋果）。國外有句諺語不是說：每天吃一個蘋果，醫生不會來找我！每天清晨也讓孩子空腹喝一杯白開水，因為孩子在幼兒園喝水少。做到以上幾點情況可能會大有改觀。 祝你家寶寶身體健康！！
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