你可以,太大了,睡前,喝杯,牛奶 提問: 晚上睡覺做夢 問題補充: 以前在家里晚上睡覺從來都不做夢,可現在在深圳每晚都做夢,這是為什么? 医师解答: 換了環境當然會不習慣阿,還有就是可能壓力太大了,你可以在睡前喝杯熱熱的牛奶,洗個熱水澡。可以緩解一下下。還有就是盡量減輕心理負擔
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