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也是,很好,你也,方面,自己的 提問: 我是不是得了孕婦抑郁癥啊? 問題補充: 自從懷孕以后,我的情緒就很難控制,可以說一點事不順我的眼我就大發脾氣;一點事不順我的心我就大哭大鬧,精神也變的很差,家里人就成了我發泄情緒的犧牲品．我覺的自己以前的性格雖然說不上很外向，也不至于這么郁悶，現在遇到不順心的事，眼淚就像止不住的泉水一樣，而且還都是一些雞毛蒜皮的小事，好像自己受了什么天大的委屈，我越來越覺的自己好像得了抑郁癥，白天大哭大鬧后晚上睡覺也很差了，這樣對胎兒也很不好啊，我該怎么辦才好啊？ 医师解答: 這也同女生例假時一樣，情緒波動大，易激惹，就如上面回答的一樣，有身體激素方面的原因，另一方面，你也要是試著使自己的心態平和，多與家人，尤其是老公溝通關于孩子的計劃打算，心理做好當媽媽的準備，我也很理解你要當媽媽了，會有總患得患失的心理，在工作，生活方面不能兼顧的很好，有生活上的壓力，也會擔憂寶寶的健康，營養，女人心細細膩，很容易敏感，這也是很正常的，我建議你可以多和老公出外散步，多和身邊的孕婦溝通一起聊聊分享經驗，讓你更有信心渡過懷孕期，當然多音樂也是很好的，你也可趁這段時期，培養一些愛好如繪畫，插花，陶藝等，最好記住當情緒難以控制時，深呼吸幾下，自己在陽臺上冷靜一下，是否值得生氣，好嗎？