道家,小周天,也能,丹田,概念 提問: 任督二脈 問題補充: 為什么武俠小說里的武功都要打通任督二脈才能到高境界 医师解答: 在武俠小說中常常看到,某個俠士因為奇遇,打通了任督二脈,從此功力大增,一夜之間就成為了武林高手。似乎打通了任督二脈,就能增長功力,要是我們也能打通任督二脈那該多好啊!那么到底什么是任督二脈,打通任督二脈,又是什么概念呢? 在《黃帝內經·靈樞》中記載,任督二脈,為陰陽之海、陰陽之根,總督人體一身之陰陽。任督二脈,非常重要,但是我們是不是真的需要打通任督二脈呢? 在中醫中有一個很明確的概念,“不通則痛”,如果說任督二脈不通暢,那么必然會疼痛,上面我們說到,任督是人體陰陽之海,任督不通暢,必然陰陽也就不協調,那就生病了。附帶提一句,如果任督二脈出現酸疼的感覺,往往提示身體內出現了一些不平衡。 如此看來,打通任督二脈并非中醫中的概念,那么它又是指什么呢? 道學是我國傳統文化的精華,蘊藏了無數的瑰寶。“打通任督二脈”的觀念就是來自于道家的修煉。道家認為人體是小宇宙,人體氣機有自己的運行軌道,氣機沿任督二脈運行的軌道,稱之為小周天。通過小周天的鍛煉,人體的機能會得到提高,體質能夠增強,甚至很多陳年痼疾也能不治自愈,所以歷來道家都很強調小周天的鍛煉。 可是道家運轉小周天的前提是百日筑基,氣聚丹田,然后氣機自發的從下丹田下行,經過會陰,沿后背上行,經過頭,沿前正中線下行,貫通任督二脈。這種“通”區別于通常我們說的“通”的是,它實實在在的能夠感覺到氣機在任督二脈運行。
創作者介紹

lilyads90

lilyads90 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()