自己的,的人,活著,也不,都有 提問: “在每年的年底年初時,人的情緒會有波動。”是這樣嗎? 問題補充: 聽人說在年終歲尾時,人的情緒會有波動。為什么會這樣呢?我感覺自己近來很煩躁,火氣大,易怒。請問應該如何調節? 医师解答: 每個人都有自己的生理曲線,你也不例外,并不是年終歲尾惹的禍,人在遇到不順心的事,或遭遇煩惱的事情,自然就會煩躁,但像你這樣的火大,易怒可能時你周圍的環境造成的,記住:在煩躁時找一個無人的地方把自己的煩惱散發出來,或找一個陌生人傾吐一下自己的心聲,同時在發怒時想象發怒可能帶來的后果:1.會使自己身邊最親的人傷心;2.會加速自己的衰老;記住人活著并不只是為自己,在為自己活著的同時也要考慮到身邊其他人的感受。
創作者介紹

lilyads90

lilyads90 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()