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平路,我的,的人,超短波,我是 提問: 腿疼怎么治？ 問題補充: 腿疼了好長時間，去醫院說是骨性關節炎，沒什么好辦法治，總是疼也不性啊，這樣下去膝關節會嚴重變形的，走路也費勁，請問有什么好辦法可以緩解并治療這種病的嗎？ 医师解答: 這是一種膝關節的退行性變，隨著年齡增長，所有人都會出現。但如果是愛運動，經常爬山、爬樓，或經常反復深蹲練習的人會發病更早。初期走平路時是不痛的，只在上下樓、下蹲時痛，但如逐漸加重或某一次運動量過大，引發膝內滑膜炎，則癥狀驟然加重。 建議：1.減少活動量。 2.消炎消腫的理療，但一定要是無熱的，如果關節內滑膜炎癥期，熱敷可能導致關節積液加重。無熱超短波是最好的選擇。 3.癥狀較重時，口服非甾體類抗炎止痛藥，你父親年齡較大，最好選擇三代非甾體類抗炎止痛藥，用藥量小，胃腸道副作用也小。 4.服用葡立膠囊，營養軟骨。但這不是“頂藥”，不會立刻止痛，應長期服用，營養軟骨。 5.關節內注射玻璃酸鈉注射液（如施佩特、欣維可），營養軟骨，潤滑關節。但一定要在正規醫院注射，以防關節內感染。 6.系統保守治療仍不見效，可行關節鏡手術治療，進行關節鏡下關節清理術。 過于嚴重者需行膝關節置換。 我的個人中心，有這類疾病常識的鏈接，你可查看。 我是國家體育總局體育醫院運動創傷外科醫生，如有需要咨詢可與我聯系。