血管,人士,骨骼,血液,患病率 提問: 女孩子吸煙的害處在哪里? 問題補充: 我吸煙有6年了,到現在為止每天還是一包煙.雷打不動的.最大的變化就是容貌.皮膚變黃變暗,而且出現了嚴重的黑眼圈,牙齒也黑了.臉上沒有長豆豆,就是這黑眼圈,讓我頭疼.我現在想戒煙了,是靠毅力還是選擇戒煙產品呢.我曾經是一個嗜煙如命的人,每天平均吸2包左右的煙,是不是像吃煙呀.總有一天,覺得身體不舒服了.也許是生命走到盡頭了.怕得不行,我就到網上去查資料.后來查到的結果,嚇出一身冷汗,一個肺癌的字眼在我眼前浮現.我可不想在30歲以前死于肺癌.我決定戒煙~!!!!這個決定在我大腦里想了很久了,就是沒敢去做.因為我的煙癮太大了.我屬于毅力不夠堅定的那種人,我怕前功盡棄,復吸的話,對身體的危害就更大了.嘗試了N次,都以失敗而告終.后來我想了一想,現在好多人都加入了戒煙的行列,因為健康意識提高了,越來越注重自己的身體健康了.在戒煙的初期是很難忍受的,因為吸煙已經成了精神上最大的支柱,前三天比較難熬,過了三天就好了,這是毅力比較強的人.那些堅持不住的人是很容易前功盡棄的.我以前也曾經試過戒煙,真的很難熬.那種鉆心的感覺,是一 般人 承受不了的,我就屬于那種意志力不夠堅定的人,后來也復吸了,沒辦法我選擇使用戒煙產品來幫助自己戒煙.因為我不想再承受這種無奈的煎熬.試過很多,都失去信心了.后來我在網上查到了一種產品,是美國哈歐斯戒煙口香糖,感覺產品很新穎,我就試了一下,剛開始不久,煙量慢慢的減少了,而且煙癮大大的減小了,這正的是我想要的效果,接著使用,根本就想不起來吸煙這回事了,時間挺短的.就有這么大的效果.真的讓我擺脫了它,還給我一個健康. 医师解答: 抽煙對人身體的危害 【腦部】吸煙會引致多種腦部疾病,會減低循環腦部之氧氣及血液,引致腦部血管出血及閉塞,而導致麻痹、智力衰退及中風。中風原因是吸煙導致腦部血管痙攣,使血液比較容易凝結。吸煙者中風機率較非吸煙人士高出兩倍。 【喉部】 吸煙可導致喉癌。喉癌患者以男性居多。 【心臟及血管】吸煙會使脂肪積聚、血管閉塞,令吸煙者容易患冠狀動脈心臟病。因吸煙而導致的心臟病死亡率占全部的25%。50歲以上吸煙人士的患病率提高2倍。50歲以下吸煙人士的患病率提高9至14倍。吸煙令血管收縮,減慢血液及氧份循環,最終導致血管壁變厚,誘發冠心病及中風。吸煙會令手腳血液流通完全受阻,以致截肢。 【肺部】吸煙會引致肺癌。90%的總死亡率是由吸煙所導致。一個人每天吸食十支煙,其患病率是非吸煙人士之十倍。被破壞的細胞不能回復正常。初期病徵不會被察覺,直至癌性細胞漫延至血管及其他器官。吸煙亦會引致肺氣腫,肺部支氣管內積聚之有毒物質,會阻礙人體吸入之空氣正常呼出,令肺部細胞膨脹或爆裂,導致患病者呼吸困難。 【胃部】患有腸胃性疾病者,吸煙足以使腸胃病更惡化。患有胃潰瘍或十二指腸潰瘍者,潰瘍處的愈合會減慢,甚至演變為慢性病。吸煙能刺激神經系統,加速唾液及胃液的分泌,使胃腸時常出現緊張狀態,導致吸煙者食欲不振。另外,尼古丁會使胃腸黏膜的血管收縮,亦令食欲減退。 【骨骼】吸煙人士的斷骨康復期要比不吸煙人士長。可能是煙所含的尼古丁及一氧化碳拖緩了骨胳的再生的進度。尼古丁令血管收縮,降低了流到新生骨骼的血量。吸煙時吸入的一氧化碳,亦同時減少進入身體的氧氣比率。吸煙會引致盤骨炎及背痛。每天抽煙十支以上,將盤骨炎患病率提高一倍。有嚴重背痛的人大部份都有很大煙癮,這是由於吸煙會引致流向關節盤的血液減少,關節盤因而提早退化。吸煙會引致關節炎。每天吸食一包煙,將提高患病率達50%。停經后女性吸煙者更容易患骨折及關節病。吸煙導致骨質流失更快。婦女由青春期至踏入更年期,每日持續吸煙一包,其骨骼比非吸煙者少百分之五至十。當步入更年期后吸煙者的骨質流失率更快。吸煙會干擾雌激素,而雌激素正是骨骼發展的重要荷爾蒙。 【支氣管】吸煙是導致慢性阻塞氣管疾病的主要發病因素。因為吸煙能引致支氣管上皮細胞的纖毛變短和不規則及其和運動發生障礙,降低局部性抵抗力,容易受到感染。 【肝臟】吸煙會加重肝臟負擔。經常抽煙會影響肝臟的脂質代謝作用,令血中脂肪增加,使到良性膽固醇減少,惡性膽固醇增加。這個原因令肝臟的解毒功能增加負擔。 【腸】吸煙會導致結腸癌。患此癌的機會則與吸食煙草的份量成正比。研究顯示停止吸煙雖然可以減低其他疾病例如心臟病、肺癌等的機會,但患上結腸癌的危險就仍然非常大。 【眼部】吸煙會引起白內障,影響視力。研究顯示每天吸煙超過一包的白內障患者是從不吸煙者的2倍。 【生殖系統】吸煙對脊髓的神經中樞起抑制作用,使吸煙男人性欲變弱,又由于吸煙能使血管收縮、痙攣,引起末梢血循環障礙。因此,吸煙是導致陽萎的最主要原因。澳洲和加拿大已在香煙盒上直接了當地印上這個信息。另外,吸煙可影響精子的活力,使畸形精子增多,停止吸煙三至六個月后,方可恢復正常。如想要一個聰明、健康的孩子,嬰兒專家提倡一定要停止吸煙三到六個月。
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